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19.4
26.3
31.30
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44,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 16,60g | Prot: 78,03g | Carbs: 81,94g.
Café da Manhã: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, きゅうり, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, トマト, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, あづま食品 黒千石小粒なっとう. Almoço: セブンイレブン サラダチキンバー（スモークペッパー）, セブンイレブン わかめおにぎり. Jantar: オーケーストア みつば, 鶏の胸肉（皮なし）, 卵. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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