Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 104,44g | Carbs: 179,38g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Linea Adoçante, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. Almoço: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Vega Figo em Calda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Pintado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Pão de Queijo, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café, Itambé Leite em Pó Integral, Linea Adoçante, Nestlé Farinha Láctea Original, Leite Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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