|
Kerst & Nieuwjaar kilo's. Normale mensen als ze ziek zijn afvallen. Nou ik dus niet
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 52,21g | Prot: 59,03g | Carbs: 99,86g.
Café da Manhã: AH Zalm Sandwich Plakken, AH Filet Americain Mager, Gekookt Ei, St Moret Roomkaas, AH Oberlander, Thee. Almoço: Beemster Jonge Kaas 48+ , Jumbo Koffiebroodje. Jantar: Jumbo Stoofvlees, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Lanches/Outros: OLA Raket Ijsje, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Whahaha ik dus ook niet 😉 Naja als je nog wel trek hebt en eet, heeft je lichaam wel energie om te herstellen
05 jan 24 por membro: Chantal N.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stemplik
|