Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 70,03g | Prot: 65,32g | Carbs: 111,20g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Aro Лосось Слабосоленый , Формула Смаку Хлеб со Льном. Almoço: Оливковое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы , Торчин Кетчуп до Шашлику, Жареное Яйцо, Ранчо Ковбаса Лікарська . Jantar: Верес Лечо Болгарское, Картошка Вареная, Norven Селедка в Масле. Lanches/Outros: Кофе Латте, Мандарины. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|