Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 51,01g | Prot: 129,05g | Carbs: 207,84g.
Café da Manhã: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Lidl Fettarme Milch, Milbona High Protein Drink Schoko, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Lindt Weihnachtsmann. Almoço: Solevita Fruit Smoothie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aces0
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