Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2580 kcal
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Gord: 116,83g | Prot: 214,49g | Carbs: 179,25g.
Almoço: Kronfågel Kyckling, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Samyang Nudlar. Jantar: Goda Bordet Rödbetssallad , Scan Utvald Ryggbiff. Lanches/Outros: GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Hägges Morotskaka, McDonald's Äppelpaj, Coop Vaniljsås. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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