Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 62,91g | Prot: 82,93g | Carbs: 213,55g.
Café da Manhã: Huevo Duro, Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo Duro, Maní, Tigo Yogurt Griego, Fresas, Plátano. Almoço: Palta, Brócoli Cocido (Fresco), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: Café con Leche, Ciabatta, Mayonesa, Papa Cocida, Anticucho, Alfajor de Maicena. Lanches/Outros: Lucuma. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Capoeira - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lizbetjenny
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