Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2545 kcal
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Gord: 79,03g | Prot: 144,52g | Carbs: 310,29g.
Café da Manhã: Latteria Yogurt Magro alla Pesca, Conad Muesli Croccante con Mandorle e Miele. Almoço: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, De Cecco Mezze Penne Rigate. Jantar: Calvé Fresca Mayò, Olio Extra Vergine di Oliva, Morato Wrap, Aia Kebab di Pollo. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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