Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 84,94g | Prot: 94,28g | Carbs: 54,94g.
Café da Manhã: Верес Икра Кабачковая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Салат Шуба . Jantar: Сильпо Салат Шуба , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Премия Арахисовая Паста, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|