Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2468 kcal
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Gord: 74,85g | Prot: 166,37g | Carbs: 274,35g.
Café da Manhã: Conad Muesli Croccante con Mandorle e Miele, Latteria Yogurt Magro alla Pesca. Almoço: Coop Scamorza Affumicata, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Jantar: Fior di Latte, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti, Scottona Hamburger. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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