Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Gord: 81,57g | Prot: 157,31g | Carbs: 238,13g.
Café da Manhã: Conad Muesli Croccante con Mandorle e Miele, Latteria Yogurt Intero Bianco. Almoço: Fesa di Tacchino, Uovo, Armando Lo Spaghettone. Jantar: Pane Bianco, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Mozzarella. Lanches/Outros: Gymbeam Proteine Vaniglia, Milka Milka Tuc, Compagnia dei Panettieri Crocchiarelle. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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