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19.3
27.5
30.60
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44,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 37,18g | Prot: 44,27g | Carbs: 145,17g.
Café da Manhã: ブッセ, もずく酢, ダノン ダノンヨーグルト プレーン. Almoço: 伊藤ハム ロースハム, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 食パン. Jantar: キムチ, ブルドックソース とんかつソース, ファミリーマート 千切りキャベツ, カキフライ. Lanches/Outros: 文明堂 カステラ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 196meg
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