Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 42,76g | Carbs: 100,89g.
Almoço: Campina Halfvolle Melk, Aldi Heel Volkoren Tarwebrood met Extra Vezels, Gekookt Ei, Gesneden Ham, Blue Band Iedere Dag. Jantar: Kruidvat Chocolade Pepernoten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de d.rigter
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