Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2011
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82,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2727 kcal
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Gord: 90,34g | Prot: 186,55g | Carbs: 298,15g.
Café da Manhã: 100% Liquid Egg Whites, 100% Whole Grain Oatmeal, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Jantar: Ultimate Fish Sticks, Natural Whole Grain Brown Rice. Lanches/Outros: Chunky Peanut Butter (with Salt), Apples, Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, snack bar, Baked Tostitos Scoops, Beef Jerky - Original, Smoked Almonds, spark, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter, Post Workout Recovery. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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