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Met deze tempo zou dat nog lang duren
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71,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 43,94g | Prot: 66,32g | Carbs: 146,22g.
Café da Manhã: AH Bosui, AH Filet Americain Mager, AH Oberlander, Gekookt Ei, Gemberthee. Almoço: Milner Komijn Plakken 30+, AH Scharrel Gebraden Kipfilet, AH Oberlander, AH Bosui, Gekookt Ei, AH Filet Americain Mager. Jantar: AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Verse Pasta (Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Chorizo, AH Kookroom, AH Zuurkool. Lanches/Outros: Brand Pilsener, Sheridan's Koffielikeur, Storck Toffifee. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de stemplik
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