Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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95,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 77,14g | Prot: 106,82g | Carbs: 77,87g.
Café da Manhã: Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Премия Арахисовая Паста, Жареное Яйцо. Almoço: Новус Ленивые Голубцы из Индейки. Jantar: Премия Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Премия Арахисовая Паста, Яблоко. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikapodyk
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