Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 72,16g | Prot: 73,75g | Carbs: 96,42g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Инди Лайт Сосиски Молочные. Almoço: Сметана 20%, Творожная Запеканка, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Jantar: Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|