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19.0
27.2
30.40
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44 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 11,71g | Prot: 44,72g | Carbs: 104,78g.
Café da Manhã: オーケーストア アボカド ダイスカット, リケン 中華ごま, ブロッコリー, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ダノン ダノンヨーグルト プレーン, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 紀文 マリーン. Almoço: ほうれん草, ニッスイ まぐろステーキ, ダイシモチ（もち麦）, 米. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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