Jornal de meat_eater, 05 dez 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
55,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1417 kcal Gord: 62,58g | Prot: 63,18g | Carbs: 149,05g.   Café da Manhã: Чай с Сахаром, Вкусно и Точка Сырники. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Джинн Семечки с Морской Солью, Шаурма. Lanches/Outros: Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mais...
1345 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de meat_eater


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.