Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Gord: 117,90g | Prot: 96,70g | Carbs: 63,19g.
Café da Manhã: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Биокор Шрот Расторопши, Жареное Яйцо без Жира, Maxler Omega 3 Gold, Jacobs Monarch, Помидор Соленый, Льняные Семена. Almoço: SPAR Салат Печеночный Готовый, Свинина Запеченая, Рассольник, Биокор Шрот Расторопши. Jantar: ЛЕЧО из КАБАЧКОВ на ЗИМУ, Биокор Шрот Расторопши, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина. Lanches/Outros: Орехи Макадамии, Bud Bud Light, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Ambühl
|