Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 75,72g | Prot: 117,28g | Carbs: 68,32g.
Café da Manhã: Мясной Рулет, Льняные Семена, Jacobs Monarch, Maxler Omega 3 Gold, Помидор Соленый, Жареное Яйцо без Жира, Биокор Шрот Расторопши. Almoço: Рыба Тушеная, Свинина Запеченая, Салат из Морской Капусты, Биокор Шрот Расторопши. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное), Биокор Шрот Расторопши, ЛЕЧО из КАБАЧКОВ на ЗИМУ. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bud Bud Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maria Ambühl
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