Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 52,18g | Prot: 159,02g | Carbs: 264,49g.
Café da Manhã: Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almoço: Pangrattato, Pesce Spada, De Cecco Semi di Melone . Jantar: Calvé Fresca Mayò, Calvé Ketchup Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Tortillas, Aia Kebab di Pollo. Lanches/Outros: Kellogg's Corn Flakes Originali. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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