Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 50,54g | Carbs: 178,76g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Cornetto alla Crema. Almoço: Coop Crackers Integrali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Finferli, Valtenera Bovino Adulto Hamburger. Jantar: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pescare Cannolicchi, In's Pasta Integrale Bio. Lanches/Outros: Tennent's Birra, Favorina Gingerbread, Mela, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @Matteo0177
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