Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 55,71g | Prot: 145,08g | Carbs: 148,17g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Quest S'mores Protein Bar, Fuji Apples. Almoço: Costco Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: Fuji Apples, Quest S'mores Protein Bar, Nuts 'N More Almond Butter, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gojoecastro
|