Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 68,97g | Prot: 89,63g | Carbs: 82,24g.
Café da Manhã: Poached Egg , White Bread (Home Recipe or Bakery). Almoço: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Postalfarmer
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