Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Gord: 71,23g | Prot: 166,38g | Carbs: 259,11g.
Café da Manhã: Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almoço: Scamorza, San Daniele Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, LD Market Provola Dolce a Fette. Lanches/Outros: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _francesco_panix
|