Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 41,73g | Prot: 64,31g | Carbs: 82,73g.
Almoço: Шампиньоны Тушеные, Меленъ Ассорти Маринованное, Сливочное Масло, Ячневая Каша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Имбирь Маринованный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Яйцо, Светофор Икра Трески с Кусочками Копченой Горбуши, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной . Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|