Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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94,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 53,41g | Prot: 67,95g | Carbs: 144,25g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб Французский или Венский. Almoço: ПП Шаурма. Jantar: Novus Котлета Домашняя, Mira Cafe Салат З Креветками , Голубец. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikapodyk
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