Jornal de meat_eater, 29 nov 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
55,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1468 kcal Gord: 55,15g | Prot: 62,03g | Carbs: 178,93g.   Café da Manhã: Пятерочка Мини Багет, Иней Колбаса Литовская, Кофе с Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пассим Гречка Алтайская, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Twix Twix Top, Красный Октябрь Алёнка. mais...
1347 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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