Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 76,71g | Prot: 90,08g | Carbs: 149,10g.
Café da Manhã: No Name Long Grain White Rice, Au Bon Pain Scrambled Eggs, Corned Beef Brisket (Cured) . Almoço: Pita Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Lamb or Mutton, Truly Indian Palak Paneer, Bombay Kitchen Chicken Biryani. Jantar: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Banana. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Mall walking - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Qtlainel
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