Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 99,36g | Prot: 105,24g | Carbs: 77,23g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Maxler Omega 3 Gold, Jacobs Monarch, Льняные Семена, Чернышихинские Колбасы Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум, Жареное Яйцо без Жира, Биокор Шрот Расторопши. Almoço: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Кабачок Фаршированный, Котлета Говяжья, Щи, Салат Щетка, Биокор Шрот Расторопши. Jantar: ЛЕЧО из КАБАЧКОВ на ЗИМУ, Сердце Говяжье, Metro Chef Сыр Эдам. Lanches/Outros: FitnesShock Cocos, Bud Bud Light. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Ambühl
|