Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2596 kcal
|
Gord: 78,13g | Prot: 176,25g | Carbs: 305,10g.
Café da Manhã: Пармезан Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Parmalat Молоко 0,05%, Макфа Пшеничная Мука, Ultimate Nutrition Протеин Syntha Gold, Яйцо, Оливковое Масло. Almoço: Barilla Макароны Бантики, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Jantar: Мистраль Рис Жасмин, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Оливковое Масло. Lanches/Outros: ВкусВилл Хурма Ромашка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|