Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 46,59g | Prot: 76,88g | Carbs: 105,94g.
Café da Manhã: Фарш Индейки (Приготовленный), Болгарский Перец, Novus Салат Хияши, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Aro Лосось Слабосоленый . Almoço: Комо Сыр Сметанковый, Молокія Греческий Йогурт 8%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Фарш Индейки (Приготовленный). Lanches/Outros: Яблоко, Банан. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikapodyk
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