Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 56,68g | Prot: 114,42g | Carbs: 265,24g.
Café da Manhã: Farina Bianca, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Gymbeam Proteine Vaniglia, Uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Leggero, Fagioli (in Scatola), De Cecco Tubetti Lisci. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Fior di Latte. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _francesco_panix
|