Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2349 kcal
|
Gord: 59,67g | Prot: 137,38g | Carbs: 310,78g.
Café da Manhã: Alpro Soya Vanilla Flavour, Киевхлеб Булочка Малятко, Своя Линия Джем Абрикос Апельсин, Alpro Soya Vanilla Flavour, Білоцерківський Сливочное Масло. Almoço: Monsters High Protein Bar Dried Apricots, Пан Курчак Филе Куриное, Яичный Белок, Розумний Вибір Пшоно. Jantar: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, FIZI Keto Vanilla + Salt, Start Honey Corn Flakes, Trapa Sin Lactosa Collection , Своя Лінія Печиво Затяжне «Зоосвіт», Gullon Bizcochos Lady Fingers, Новгород-Северский Сыр Фламандский, Пан Курчак Филе Куриное, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Яблоко Чемпион, Khob Khun Кокосове Згущене Молоко, Млинці 21.11.23. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|