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19.1
27.1
30.25
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43,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 80,02g | Prot: 99,24g | Carbs: 185,29g.
Café da Manhã: 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 一正蒲鉾 ピュアふぶき, めかぶタレ付, あづま食品 黒千石小粒なっとう, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0. Almoço: 野菜と肉のピザ. Jantar: マルコメ 料亭の味 減塩, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 鰹節, ナス, 銀鮭, 鰹節, ナス, 銀鮭. Lanches/Outros: シャトレーゼ マドレーヌ, シャトレーゼ マドレーヌ. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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