Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2739 kcal
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Gord: 83,72g | Prot: 236,67g | Carbs: 256,96g.
Café da Manhã: Great Value Egg, Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Dannon Oikos Pro Mixed Berry. Almoço: America's Choice Fat Free Milk, Food Lion 1% Lowfat Cottage Cheese, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, America's Choice Fat Free Milk. Jantar: Food Lion 1% Lowfat Cottage Cheese, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Lanches/Outros: Blue Bunny Cherrific Cheesecake, Core Power Elite Vanilla Protein Shake. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfoneill2
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