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gratidão meu Deus! n passei mal ontem! de manhã banana com a eia e canela, 12 hs castanha do Pará com iorgute, 14 hs frango duas de arroz e repolho, a noite pão com frango grelhado requeijão e chia!! um comprimido Detox roxo e 3 cavalinhas durante o dia!!
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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