Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2686 kcal
|
Gord: 70,30g | Prot: 192,03g | Carbs: 321,82g.
Café da Manhã: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Ашан Филе Трески Спинка, Мистраль Рис Жасмин, Капуста, Оливковое Масло. Jantar: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Barilla Макароны, Оливковое Масло, Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре. Lanches/Outros: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,05%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|