Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Gord: 69,77g | Prot: 91,81g | Carbs: 237,82g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Булочные Вольчека Хала. Almoço: Булгур (Вареный), Grow Food Куриное Филе в Кляре. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Вареное Яйцо, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Капуста Жареная, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|