Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 48,12g | Prot: 49,93g | Carbs: 147,98g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Almoço: Морковь по-Корейски, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Мандарины, Редис, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Паштет из Шампиньонов, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной . Lanches/Outros: Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|