Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2358 kcal
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Gord: 99,62g | Prot: 187,46g | Carbs: 189,10g.
Café da Manhã: Folgers Breakfast Blend Coffee, Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Food Lion Whole Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Almoço: My Essentials Large White Eggs. Jantar: 505 Southwestern Chicken Quesadilla. Lanches/Outros: Blue Bunny Caramel Butter Pecan Praline Ice Cream, Muscle Milk Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfoneill2
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