18.9 28.1 29.80
|
43,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Gord: 22,70g | Prot: 57,35g | Carbs: 83,49g.
Café da Manhã: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0, いんげん, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, ロイヤルパークホテル パンドミー, プチトマト, ニッスイ 風味かまぼこ. Almoço: ニッスイ 風味かまぼこ, みりん, マルコメ 料亭の味 わかめ, 東急ストア ほっけ本みりん, ニッスイ 風味かまぼこ, みりん, マルコメ 料亭の味 わかめ, 東急ストア ほっけ本みりん, 春菊, ダイシモチ(もち麦), 米. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 196meg
|