|
War auch nicht anders zu erwarten, da muss mein Körper wohl erstmal mit klarkommen...einfach weitermachen und nicht den Mut verlieren hab ich Mal so gehört 🫣
Nein ich denke Mal besser Stillstand als das zuerstmal noch nen bisschen was draufkommt...
In diesem Sinne.... Angenehme Nachtruhe euch allen.
|
120 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 45,69g | Prot: 106,94g | Carbs: 122,79g.
Café da Manhã: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Rama Rama, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Almoço: Pizza Thunfisch, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Mühlenhof Delikatess Salami Fettreduziert. mais...
|
peso estável
|