Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 20,00g | Prot: 26,01g | Carbs: 92,33g.
Café da Manhã: Сушеный Инжир, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Chester's Сидр Грушевый, Глобус Гурмэ Капуста Провансаль, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Российский. Jantar: Belhaven Сидр Яблочный Полусухой, Chester's Сидр Яблочный. Lanches/Outros: Lorenz Соломка Соленая, Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|