Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 20,77g | Prot: 39,07g | Carbs: 80,07g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Chuchu Cozido, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca . Jantar: Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Farinha Aveia, Bananas. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de beatrizvic250
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