Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Gord: 79,33g | Prot: 175,94g | Carbs: 235,25g.
Café da Manhã: Sertanorte Queijo Meia Cura, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Almoço: Garoto Talento Avelã , Garoto Talento Avelã , Qualitá Palmito Açaí , Rúcula, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Sadia Filé Mignon Suíno, Abóbora Cabotia, Santa Massa Farofa Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Refogada. Jantar: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Qualitá Tomate Cereja, Pão Sourdough, Peito de Frango, Laranja Pêra, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Qualitá Tomate Cereja, Pão Sourdough, Peito de Frango, Laranja Pêra. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cheesecake com Frutas, Queijo Mozzarella, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cheesecake com Frutas, Queijo Mozzarella. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Izabella Moreira
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