Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 162,63g | Carbs: 217,05g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry. Jantar: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Baked Potato (Peel Eaten). Lanches/Outros: Food Lion Whole Milk, Ghost Energy Drink, Monster Beverage Zero Ultra, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfoneill2
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