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昨天太忙 所以睡前吃宵夜 吃牛排
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 139,74g | Prot: 105,48g | Carbs: 63,44g.
Café da Manhã: Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 統一 水, 煎雞蛋. Jantar: 統一 水, 乾杯燒肉 乾杯燒肉醬油, 統一 肉燥風味醬, 五花肉, 豆干, 煎雞蛋, 上網查 油菜,油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子, 誠品 ORSON北海道帆立貝（一顆70克）. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a29533861
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