Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Gord: 35,45g | Prot: 37,57g | Carbs: 87,10g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Almoço: Пятерочка Хлебушки Заварные, Власта Свинина Запечённая (с Картофелем), Курага. Jantar: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Власта Свинина Запечённая (с Картофелем), Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|